تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر آدیپونکتین و رزیستین سرم و متغیرهای آنتروپومتریک زنان چا ق

آدیپونکتین و رزیستین از عوامل التهابی بسیار مهم در بیماری های قلبی– عروقی اند. هدف تحقیق حاضر عبارتاست از بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر آدیپونکتین و رزیستین سرم و شاخص های آنتروپومتریک زنان37 سال، /1±4/ چاق. 28 زن چاق داوطلب شدند و به طور تصادفی به دو گروه تجربی ( 14 نفر با میانگین سن 934 کیلوگرم بر مترمربع) و کنترل ( 14 نفر با میانگین سن /2±4/ 82 کیلوگرم و شاخص تودة بدن 3 ±10/ وزن 234 کیلوگرم بر مترمربع) تقسیم شدند. ±3/ 79 کیلوگرم و شاخص تودة بدن 9 /9±9/ 37/5±5/3 سال، وزن 5پروتکل تمرین هوازی به صورت چهار جلسه در هفته به مدت نه هفته بود. هر جلسه تمرین شامل دویدن نرم باشدت 65 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت 15 دقیقه بود. برای پیروی از اصل اضافه بار، از هفتة دومبه بعد، در هر جلسه نیم دقیقه به زمان دویدن افزوده شد تا اینکه در جلسة آخر، زمان دویدن به 31 دقیقه رسید.مستقل و آنالیز کوواریانس t قبل و بعد از دورة تمرینی، خون گیری انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون هایتحلیل شد. سطح معناداری آزمون ها food processor تحلیل شدند. پرسشنامة رژیم غذایی با نرم افزار 2در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد بین گروه کنترل و تجربی در میزان آدیپونکتین و رزیستین سرمی تفاوت p0/ معناداری وجود ندارد ( 05بدن، نسبت محیط کمر به لگن، درصد چربی بدن و افزایش معنادار وزن بدون چربی و حداکثر اکسیژن مصرفیمی توان گفت انجام نه هفته تمرین هوازی اثر مفیدی بر میزان آدیپونکتین و رزیستین سرم در زنان .(p